Descrizione
Il pacchetto NUTRITION GOLD è consigliato a tutti coloro che vogliono rendere al 100% in allenamento e vogliono portare ai massimi livelli la loro composizione corporea, con un supporto costante dal punto di vista alimentare, e un monitoraggio certosino dei parametri.
COSA PREVEDE IL PERCORSO?
- Videochiamata conoscitiva iniziale o incontro dal vivo
- Analisi iniziale e mensile del soggetto, online o dal vivo
- Valutazione delle esigenze personali, di vita, lavorative e sportive
- Creazione di una cartella personale condivisa su Drive con il Coach
- Invio e raccolta dati e feedback giornalieri, settimanali e mensili (attraverso chat whatsapp disponibile dalle 8 alle 20 da lunedì al sabato e videochiamata mensile col coach)
- Piani alimentari dettagliati e protocolli di taglio peso per le singole giornate di gara
- Eventuali incontri LIVE COMPRESI NEL PREZZO
Giada –
😍
Federico Benincasa –
Solo il meglio del meglio! Pacchetto perfetto per ottenere tutto ciò che si richiede a seconda delle proprie esigenze allenanti e non!
Vittorio –
Grazie a Riccardo da quando ho iniziato questo percorso con lui,non ho mai più avuto problemi con la gestione del peso, energie o semplicemente nella vita quotidiana.
Ho iniziato a una bw di 68 k x 165 cm e dopo un anno esatto sono a 67.5 kg con una bf molto più bassa.
Sono un agonistica di powerlifting e in tutte le gare che ho fatto siamo sempre rientrati in categoria senza nessun problema e soprattutto ottenendo il massimo dei risultati.
Inoltre è sempre disponibile per qualsiasi dubbio o domanda.
Stefano de bernardo –
Professionista qualificato e sempre disponibile. Riccardo è sempre attento ad ogni mio bisogno e riesce a percepire sempre i segnali e ad interpretarli. Con lui ho perso kg raggiungendo una condizione migliore senza rinunciare alle performance in termini di forza. Lo consiglio con tutto il cuore.
Roberto –
Io faccio powerlifting e mi sono affidato a Riccardo circa un anno fà, in questo periodo insieme ho raggiunto in tempi abbastanza brevi risultati che mai mi sarei aspettato di raggiungere in così poco, sia estetici che di performance.
Riccardo poi è sempre stato molto professionale, disponibile, attento ai feedback e molto veloce a rispondere a qualsiasi esigenza.
Consigliatissimo a chiunque pratichi powerlifting perché lui da atleta conosce le specifiche esigenze di questo sport, ma super consigliato anche ad atleti di altri sport o semplicemente a chi vuole vedersi meglio e imparare a mangiare con più coscienza.
Pastorello Alessandro –
Se avete un obbiettivo in testa, siete nel posto giusto! Riccardo è un grande professionista sempre disponibile e presente, attento ad ogni dettaglio e esigenza.
Mi sono affidato a molti nutrizionisti negli anni, ma nessuno mi dava la sicurezza e determinazione, che mi ha dato Riccardo per raggiungere il mio traguardo.
A Ottobre ho iniziato il mio percorso con lui per cercare di arrivare nel peso per la gara nella categoria-66 che si è svolta a dicembre.Sono partito da 72,5kg, contro ogni aspettativa sono arrivato in gara a 65,8kg solo e esclusivamente grazie alla sua bravura.
Lo consiglio fortemente!
Emma –
Ho cominciato questo percorso nutrizionale il mese di giugno, ho cominciato il mio percorso dove non solo ero sotto peso e con una massa grassa molto bassa ma non ero nemmeno in grado di seguire le indicazioni di qualsiasi dietista. Finché non ho incontrato Riccardo che in questi mesi mi ha aiutato a guadagnare 5 kg di magro, ma sopratutto a vedere il cibo come carburante per vivere. Perché per essere dei bravi nutrizionisti spesso non basta avere le conoscenze ma occorre avere una certa empatia che purtroppo tutti non hanno. È importante valutare anche questo nella scelta di un professionista. E io sono fiera della mia scelta e di consigliarvi lui.
Nicola –
Da quando ho iniziato il mio percorso con Riccardo ho ottenuto risultati impensabili! Preparatissimo e disponibile! Sono molto soddisfatto! Ve lo consiglio
Pietro –
Semplicemente il meglio per chi vuole puntare ad alti livelli e raggiungere i migliori risultati. Son seguito da Riccardo più o meno da 6 mesi(avevo bisogno di lavorare con una persona che avesse esperienza con il powerlifting e conoscesse le mie esigenze), e posso dire di essere pienamente soddisfatto, nonostante un crollo alto di peso rispetto al picco avuto son riuscito anche a migliorare da un punto di vista prestativo, la massa muscolare inoltre è aumentata rispetto al punto di partenza, quando pesavo una decina di kg in più, questo mi permette ora di pensare a mettere massa senza la paura di mettere grasso anziché muscolo e di conseguenza di aver miglioramenti molto più netti anche a livello di forza. Il punto di forza di questo pacchetto è anche il fatto di aver un contatto più stretto e riuscire a sistemare tempestivamente qualsiasi problematica si abbia, o cambiamenti improvvisi a livello di attività fisica e allenamento. Lo consiglio pienamente, un valore aggiunto al vostro allenamento, e al vostro stile di vita!
Luca –
5 stelle sono poche per il servizio che offre, con Riccardo sei sicuro che il risultato arriva, ti segue passo passo e ti sa indirizzare nella giusta direzione, disponibile come pochi e soprattutto costruttivo nei consigli. Pienamente soddisfatto del percorso intrapreso.
Elena –
Massima professionalità e soprattutto disponibilità! Soprattutto per chi pratica sport con categorie di peso e necessita quindi di una guida costante e attenta ai minimi dettagli, Riccardo è la scelta migliore. Per qualsiasi dubbio è sempre presente e in grado soprattutto di offrirti il top di forma, quindi di prestazione in allenamento persino se stai affrontando un calo peso. La qualità fa la differenza.
Davide Cecchetti –
Con Riccardo i risultati sono assicurati,
se cercate: grande professionalità, disponibilità e qualcuno che riesca a portarvi passo passo verso i vostri obbiettivi, Riccardo è la persona che fa al caso vostro.
Lorenzo Frustagatti –
Professionalità e disponibilità
licia –
Eh si che ne ho provati tanti e tante. Riccardo è l’UNICO che mi ha chiesto di realizzare un’attività fondamentale in molti campi: la raccolta e l’analisi dei dati. E questo passaggio è fondamentale per gli adattamenti dei piani alimentari alle reazioni soggettive di ognuno di noi rispetto all’alimentazione. In gara ci sono arrivata senza alcun cambiamento drastico, le performance sono sempre state eccellenti e i piani alimentari molto molto soddisfacenti. Finalmente un “nerd” dell’alimentazione “calibrata”!
Gianluca –
Meglio di così non si può, una dedizione impeccabile ed una grande serietà si in ambito sportivo agonistico che non lasciano dubbi o incertezze. assolutamente top
Beatrice –
Dopo aver seguito parecchie diete restrittive con pochissime kcal e 0 risultati, mi sono affidata a Riccardo. Mi ha creato un piano alimentare e un allenamento personalizzato che mi hanno completamente stravolto. Il gonfiore che avevo è andato via, la mia forma fisica è nettamente migliorata e ora riesco a vedere l’alimentazione sana come uno stile di vita, non più come una restrizione